Cantidad de Tocotrienol, beta en Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock)
Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos
En 100 g (Gramos) de Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock) hay 0 mg de Tocotrienol, beta. Cambiar la cantidad
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Tocotrienol, beta
Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock).
Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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2.79 mg
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Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente
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2.13 mg
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Galletas, trigo, regular
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1.63 mg
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Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral
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1.48 mg
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Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)
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1.45 mg
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Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca
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1.42 mg
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Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)
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1.41 mg
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Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados
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1.37 mg
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Pan, trigo integral, preparado comercialmente
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1.3 mg
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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1.22 mg
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Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)
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1.21 mg
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Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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1.16 mg
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Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares
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1.11 mg
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Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados
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1.1 mg
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Galletas, queso, regular
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1.07 mg
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Galletas, crema, Gamesa Sabrosas
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1.05 mg
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Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación
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0.96 mg
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Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular
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0.9 mg
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Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral
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0.87 mg
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Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente
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0.84 mg
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Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock)
Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock) se enumeran a continuación.
Agua
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64.28 g
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64.28%
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La energía (calorías)
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146 kcal
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Energía (julios)
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612 kJ
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Proteína
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32.51 g
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32.51%
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lípido total (grasa)
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1.8 g
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1.8%
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Ceniza
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1.22 g
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1.22%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Calcio, Ca
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4 mg
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Hierro, Fe
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3.76 mg
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El magnesio, Mg
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27 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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246 mg
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0.25%
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Potasio, K
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376 mg
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0.38%
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Sodio, Na
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41 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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5.06 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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0.189 mg
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El manganeso, Mn
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0.011 mg
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El selenio, Se
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10.5 µg
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tiamina
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0.169 mg
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Riboflavina
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0.462 mg
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La niacina
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7.02 mg
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0.01%
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Nutrientes en Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock)